В Краснодоне прошли первые соревнования по горноспасательному кроссфиту

Как сообщили порталу "Луганск онлайн" в пресс-службе Министерства чрезвычайных ситуаций и ликвидации последствий стихийных бедствий Луганской Народной Республики, в Краснодоне прошли первые соревнования по горноспасательному кроссфиту

На днях на базе полигона оперативного взвода военизированного горноспасательного отряда №2 (г. Краснодон) впервые прошли соревнования по горноспасательному кроссфиту. Отметим, что в ближайшем будущем планируется придание им статуса официальных.
Напомним, что кроссфит – это новое направление фитнеса, которым занимаются более 2 млн человек по всему миру. Он представляет собой случайную последовательность интервальных интенсивных упражнений. А специфика горноспасательного кроссфита в том, что он направлен на развитие профессионально необходимых физических качеств для работы в сложных шахтных условиях. Рискованный и тяжелый труд горноспасателей требует ежедневных упорных тренировок, приближенных к выполнению реальных служебно-боевых задач. Упор делается на развитие физической силы, быстроты, ловкости, выносливости.

Соревнования начались с торжественного построения команд и поднятия флага под гимн ЛНР. После этого в борьбу вступили команды Краснодонского (оперативного), Молодогвардейского (№1) и Свердловского (№2) взводов (по 5 человек в каждой). Силовое многоборье включало в себя 5 видов упражнений: преодоление терренкура (ходьба по определенному маршруту); жим штанги стоя 50 кг – 15 раз; подтягивание – 15 раз; поднятие гири 24 кг – 30 раз; отжимание – 50 раз; распил деревянной стойки. Участники перемещались от упражнения к упражнению с 2 скатками пожарных рукавов.

Упорная борьба продолжалась около часа. Все команды продемонстрировали отличную подготовку и достойные результаты. На первый раз определялись лучшие спортсмены только в личном зачете.
Наилучшую профессиональную подготовку и спортивную форму показали Канищев Дмитрий (респираторщик 1 взвода), Арнаутов Алексей (командир 2-го взвода), Халеев Виктор (респираторщик 2-го взвода), Сапунов Олег (респираторщик оперативного взвода), Назаров Руслан (респираторщик 2-го взвода), Бирюков Вячеслав (командир отделения 2-го взвода). Они были награждены ценными призами.

Сообщает "Луганск онлайн" со ссылкой на пресс-службу МЧС ЛНР